護膚界嘅萬能Key一 帶你拆解什麼是煙醯胺（Niacinamide）

近年煙醯胺（Niacinamide）係護膚界超級人氣成分，好多大牌護膚品都有佢嘅身影，連開架平價品牌都紛紛推出含有煙醯胺嘅產品。咁煙醯胺究竟有咩咁犀利？啱邊啲膚質用？今日就同大家講清楚～

煙醯胺係維他命B3其中一種

煙醯胺其實係維他命B3嘅其中一個形式，屬於水溶性維他命。佢成分溫和穩定，好少引起刺激，大部分肌膚（就算係敏感肌）都可以安心使用。

煙醯胺五大護膚功效：

1. 提亮膚色、減淡色斑同痘印煙醯胺可以抑制黑色素傳送，有助均勻膚色，改善暗啞，減淡痘印同曬斑，皮膚望落更光澤。

2. 收細毛孔、控油抗痘有效調節油脂分泌，改善油光，減少毛孔堵塞，對油性肌同易生暗瘡嘅皮膚特別有幫助。

3. 強化肌膚屏障、提升保濕力幫助肌膚製造神經醯胺（Ceramide），增強鎖水力，減低乾燥、脫皮同敏感問題。

4. 抗氧化、延緩老化抵抗自由基，減慢皮膚老化速度，維持彈性，keep住後生肌。

5. 舒緩紅腫同發炎對泛紅、敏感或者有痘痘發炎情況都有舒緩作用。

   
   

點樣用煙醯胺先最有效？

煙醯胺多數出現在精華液或者乳液入面，用法好簡單。建議喺潔面同化妝水之後使用，如果係初學者，可以由低濃度（大約 2%-5%）開始用，等皮膚適應咗之後再逐步加強濃度。

貼士：如果你同時有用果酸、水楊酸或者維他命C，建議同煙醯胺分開唔同時間用，避免出現刺激或者敏感。

啱邊類型膚質用？

✅ 油性肌膚

✅ 容易出痘痘／粉刺

✅ 有痘印、色斑困擾

✅ 想改善膚色暗沉

✅ 敏感肌（建議低濃度開始）

Peko Peach Studio小貼士：

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